Психолог Марк Виттман из Института пограничных областей психологии в Германии объясняет, почему время в детстве воспринимается совсем иначе. Издание Нож подробно рассказывает о том, как уникальная работа детского мозга меняет наше ощущение времени.
Детский мозг постоянно растет и обрабатывает огромный объем новых впечатлений и информации. Именно этот процесс замедляет течение времени в детстве, делая периоды казавшихся короткими, на самом деле насыщенными и длинными.
«Каждый год — это для ребенка новый этап жизни с физическими и психологическими изменениями. За годы взросления дети действительно становятся совершенно другими людьми», — отмечает Виттман.
С возрастом развитие мозга замедляется, а привычный мир теряет новизну. Так летние дни у взрослого человека отдают меньше острых впечатлений, и время начинает казаться мчащимся быстрее. Чем меньше ярких воспоминаний — тем короче кажется прожитый момент.
Виттман и его команда исследовали восприятие времени у взрослых от 20 до 90 лет и выяснили интересный факт: пожилые не воспринимают свои воспоминания как менее яркие или живые.
По словам ученого, чтобы жизнь казалась длиннее, важно наполнять её необычными событиями, новыми знакомствами и впечатлениями.
«Часто люди строят планы и стремятся выполнить кучу дел, но из-за этого время просто пролетает мимо. Если хотите замедлить бег часов, начните день без жесткого расписания, живите здесь и сейчас, прислушивайтесь к ощущениям и открывайтесь случайным возможностям», — советует Виттман.
Отдельное исследование добавляет, что люди старше 60 лет всё так же высоко ценят близость и эмоциональное тепло, которые остаются важной частью полноценной жизни.
