Учёные выяснили, что не только внутреннее пространство, но и то, на что мы смотрим из окна, способно сказываться на качестве сна. Команда исследователей впервые проанализировала влияние урбанистического пейзажа на сон жителей нижних этажей многоэтажек Токио. Результаты показались неожиданными и раскрывают новый взгляд на взаимодействие человека и города.
Для исследования были привлечены сведения о более чем 200 тысячах фотопанорам улиц Токио из Google Street View. С помощью нейросети исследователи выделили на этих изображениях здания, деревья, тротуары и открытые пространства — детально «просканировав» облик городской среды. Затем эти данные сопоставили с отчётами о сне 1089 взрослых жителей нижних этажей жилых домов.
Самым любопытным оказалось то, что человек, смотрящий из окна на улицы с плотной застройкой и зелёными насаждениями — то есть с деревьями, парками и скверами, — чаще спал дольше и реже сталкивался с бессонницей. Наоборот, окна, выходящие на пешеходные улицы с интенсивным движением людей, напротив, ассоциировались с худшим сном. Причины могут быть связаны с шумом и ощущением меньшей безопасности, однако учёные подчёркивают, что эти связи требуют дальнейшего изучения.
«В совокупности эти результаты расширяют наши представления о том, как городская среда влияет на качество сна, и предлагают действенные показатели для будущих исследований причинно-следственных связей и вмешательств в городской дизайн, способствующий улучшению сна», — говорят авторы работы.
Переход на сайт «Нева Инфо»Интересные выводы о влиянии городской среды на качество сна могут быть дополнены материалом о том, как нейросети формируют внутренние инструменты для обработки информации: Внутренний «рабочий стол»: как нейросети создают собственные инструменты.
Несмотря на интересные выводы, исследование имеет ограничения: в нём участвовали только жители нижних этажей одного города, и необходимы более широкие выборки по странам и возрастам, чтобы выявить универсальные закономерности. Тем не менее этот подход открывает новые возможности для понимания того, как именно урбанистика влияет на наши биологические ритмы и отдых.
