Медленное старение возможно, если меньше думать о неприятных проявлениях возраста. Такое мнение вынесли учёные из Нью-Йоркского университета, которые исследовали влияние тревожности на биологический ход времени, сообщает ScienceDaily.
Специалисты проанализировали данные 726 женщин из крупного проекта MIDUS, посвящённого среднему возрасту в Америке. Главный вопрос: как именно связаны переживания о старении и темпы самого старения?
Женщины оценивали свою тревогу, связанную со старением: беспокоились ли они по поводу внешности, репродуктивной функции и здоровья. Ученые затем провели анализ крови, чтобы увидеть, как проявляется биологическое старение на молекулярном уровне.
«Ранее выяснили, что тревожность и депрессия наносят вред физическому здоровью, но прямой связи именно между страхом старости и её ускорением не изучали», — рассказывает Мариана Родригес, ведущий исследователь.
Результаты оказались неожиданными: женщины с повышенным страхом старения показали признаки ускоренного эпигенетического старения — процесса, способного ухудшать физическое состояние и повышать риск заболеваний, связанных с возрастом.
«Тревожность, связанная с возрастом, — это психологический фактор, который можно измерить и повлиять на него. Это, похоже, отражается на биологии старения», — поясняет соавтор проекта Адольфо Куэвас.
Стоит отметить, что страхи по поводу внешности и фертильности не оказали влияния на скорость старения — возможно, потому, что такие волнения связаны с короткими или ситуативными переживаниями.
Ранее другие исследователи пытались испытать препараты, способные замедлить процесс старения, но теперь к этому вопросу добавились данные о влиянии самих мыслей и беспокойства.
