Успешное обучение начинается с умелой работы мозга — способности быстро обрабатывать информацию, сосредотачиваться и легко переключаться с одной задачи на другую. Для этого прекрасно подойдут нейроигры — особые упражнения, которые задействуют одновременно оба полушария мозга. Подробнее об этом рассказывает 7 Дней.
Фото: 123RF/legion-media.ru
Когда два полушария мозга работают в унисон, детям легче запомнить новую информацию, сосредоточиться, координировать свои движения и управлять эмоциями. Такие игры не требуют особых навыков или материалов — их запросто можно делать дома, во дворе или по дороге в детский сад. Главное — регулярность и веселая атмосфера. Вот подборка простых упражнений, которые помогут малышу быть увереннее в новых школьных хитросплетениях.
1. Ухо — нос
Классика на развитие координации и внимания. Попросите ребенка левой рукой коснуться носа, а правой — левого уха. По сигналу (например, хлопок или слово «меняем») руки меняются местами: правая рука идет к носу, левая — к правому уху. Сначала делаем медленно, потом ускоряемся. Весело и эффективно — отличный способ разогреть мозг перед учебой.
Рути, персонаж мультсериала «Дракошия»: «Я знаю! Левое полушарие отвечает за логику и речь, правое — за творчество и интуицию.»
2. Кулак — ребро — ладонь
Последовательно стучим по столу кулаком, затем ставим руку ребром, потом кладем ладонь плашмя. Сначала одной рукой, потом другой, а после одновременно обеими. Это упражнение хорошо развивает координацию.
Переход на сайт «Здоровая еда»Важно заботиться о здоровье и питании детей, включая в рацион Продукты с природным йодом для ежедневного здорового питания, которые способствуют развитию мозга и улучшению внимания.
3. Зеркальное рисование
Дайте ребенку по фломастеру или карандашу в каждую руку. На листе бумаге пусть он рисует одновременно одинаковые фигуры: круги, треугольники, квадраты. Сначала может показаться сложно, но со временем мозг начнет лучше синхронизировать движения.
4. Перекрестные шаги
Шагаем на месте, высоко поднимая колени. Задача — коснуться правым локтем левого колена и наоборот. Это классика для улучшения координации и снятия умственной усталости перед уроками.
Тоша, персонаж мультсериала «Дракошия»: «Это очень весело! Делайте это упражнение по утрам вместо зарядки!»
5. Колечко
Ребенок перебирает пальцы рук, поочередно соединяя большой палец с указательным, средним, безымянным и мизинцем. Сначала одной рукой, потом другой, а затем двумя одновременно. Выполняйте упражнения быстро — сначала в прямом, затем в обратном порядке.
6. Фигуры
На листе нарисуйте два круга, два треугольника и два квадрата. Попросите ребенка обвести их указательными пальцами обеих рук одновременно. Такая синхронность поможет развить моторику и концентрацию.
Рути: «А теперь попробуйте повторить это упражнение с закрытыми глазами!»
Нейроигры особенно полезны детям, которым трудно сосредоточиться. Они помогают переключиться с активной деятельности на спокойное состояние и сбросить накопившийся эмоциональный заряд.
Тоша: «Играйте вместе, смейтесь и радуйтесь успехам!»
