В девять лет Ксения Вагнер выбрала в меню не салат и не блюдо «полегче», а пышные гнезда спагетти с мясным соусом и сыром. Маленький ресторанчик неподалёку от Дубровника, пухлый палец, картинка с пастой — и тот самый детский восторг, который не нуждается в подсчёте калорий. С этой сцены начинается личная история психолога о теле, еде и желании соответствовать идеалу.
Сегодня Вагнер говорит о том, почему люди так часто гонятся за идеальным телом. В её собственной биографии эта тема тоже получила вполне конкретное продолжение: за девять месяцев она похудела на десять килограммов и открыла для себя силовые тренажёры. Формулировка звучит почти как сюжет о перемене привычек, но за ней остаётся более широкий вопрос — что именно мы пытаемся изменить, когда недовольны отражением в зеркале?
От детского аппетита к взрослому образу
Воспоминание о хорватском ресторанчике важно не только из-за спагетти. В нём есть простая, узнаваемая деталь: ребёнок видит еду как удовольствие, а не как повод для внутреннего экзамена. Паста выглядит празднично — соус, сыр, аппетитная картинка в меню. Взрослая история о теле начинается с этого контраста: между естественным желанием есть то, что нравится, и стремлением постоянно контролировать собственный вид.
Вагнер рассматривает тему профессионально и лично. Она ведёт частную практику в области психоаналитической психотерапии, руководит десятью образовательными проектами по психологии в НИУ ВШЭ и пишет о психологии в Telegram. Поэтому разговор об идеальном теле в её случае не отделён от разговора о внутренних переживаниях и самоощущении. При этом собственный опыт похудения остаётся заметной частью этой истории, а не абстрактным рассуждением со стороны.
Силовые тренажёры вместо гонки за картинкой
За девять месяцев Ксения Вагнер рассталась с десятью килограммами и познакомилась с миром силовых тренировок. В этой детали есть неожиданная смена оптики: речь идёт не только о размере одежды или внешнем впечатлении, но и о новом опыте взаимодействия с собственным телом. Тренажёры становятся частью личного маршрута, который начался не с красивого лозунга, а с конкретной перемены.
Профессиональная биография Вагнер тоже складывается вокруг тем, связанных с человеком и его образом. В прошлом она была главным редактором журнала о красоте Allure, креативным директором BeautyHack и медиаконсультантом. Сейчас она совмещает психологическую практику, образовательные проекты, блог и работу над взрослой книгой, оставаясь также автором детской книги «Люся и Степка в мире эмоций».
Переход на сайт «Новости Москвы»Справочный контекст к медицинской теме — в материале «Новости Москвы»: В МГУ разработали способ оценки медицинского ИИ с учётом разных мнений врачей.
История с тарелкой спагетти поэтому звучит особенно выразительно. В ней нет готового рецепта идеального тела и обещания, что внешние изменения автоматически решают все внутренние вопросы. Есть только честная точка отсчёта: когда-то девятилетняя девочка увидела в меню любимое блюдо, а повзрослевшая женщина начала внимательнее разбираться в том, почему мы так много требуем от собственного тела.
Материал подготовлен по публикации «Сплетник».
