Проект «+Я» вместе с лекторией «Синхронизация» запустили подкаст «Счастье отдавать» ко Дню донора крови, пишет Buro247.ru. В серии из четырех выпусков эксперты раскрывают, как альтруизм влияет на наше психическое здоровье и восприятие жизни.
Каждый эпизод — это монолог специалиста, где вплетены знания из психологии и философии. Выпуски длятся около 25 минут и уже доступны на стриминговых платформах и официальном сайте проекта.
Ведущие — психиатр и психотерапевт Илья Семеннов, психолог Сания Биккина и философ Дмитрий Скворцов — опираются на науку и реальные истории доноров, объясняя, как помощь другим помогает справиться с чувством одиночества.
В команде «+Я» отмечают: донорство становится привычкой, когда человек осознаёт личную значимость этого акта. Подкаст вдохновляет слушателей сделать заботу о других частью своей жизни и развивать культуру взаимопомощи.
