Недавние исследования показывают, что интерес к чтению книг в мире стремительно снижается. Дело не только в том, что привычные бумажные издания уступили место видео- и аудиоформатам; многие люди предпочитают слушать аудиокниги или смотреть фильмы. Например, согласно данным The Reading Agency, в Великобритании около 50% взрослых не читают книг, а среди молодежи в возрасте 16-24 лет почти каждый четвертый никогда не занимался чтением. Возникает вопрос: как отсутствие чтения влияет на мозг и интеллектуальное развитие в целом? На первый взгляд, кажется, что чтение — лишь один из способов получения информации, но исследования показывают, что данный процесс таит в себе уникальные преимущества для мозга.
Ученые рекомендуют не заменять чтением книг прослушиванием аудио или просмотром видео. Источник: nbmariel.ru
Чтение формирует особую структуру мозга
Недавнее исследование, опубликованное в журнале NeuroImage, продемонстрировало, что люди с развитыми навыками чтения обладают уникальными особенностями в строении мозга. Исследование, охватившее более 1000 участников, определило, что две ключевые области левого полушария — передняя часть височной доли и извилина Гешля — играют важнейшую роль в развитии навыков чтения.
Первая область, передняя часть височной доли, отвечает за связывание и категоризацию информации. Например, чтобы понять слово “рука”, мозг комбинирует визуальные, кинестетические и сенсорные данные. Чем больше развита эта зона, тем легче человеку справляться с такими процессами.
У людей, которые регулярно читают, мозг сильно изменяется. Источник: cmd74.ru
Вторая область, извилина Гешля в верхней части височной доли, отвечает за восприятие звуков. Хотя чтение кажется визуальным процессом, оно также связано с фонологическим восприятием — способностью осознавать звуковую структуру языка. Эта способность формирует базу для начала чтения у детей и влияет на их успехи в обучении.
Почему лучше читать, чем слушать аудио и смотреть видео
Аудиокниги и фильмы предлагают воспринимать информацию иначе — она уже интерпретирована авторами и создателями, что сводит активное участие зрителя или слушателя к минимуму. В случае чтения мозг работает гораздо активнее, сам формируя образы и эмоции героев. Это способствует развитию креативного мышления.
Чтение требует повышения концентрации и аналитических навыков. Читатель обязан осмыслить текст самостоятельно, тогда как в аудиовизуальных форматах информация воспринимается пассивно. Исследования показывают, что чтение также способствует увеличению корковой толщины в языковых областях, что значит, что оно не просто передает информацию, но и улучшает языковые навыки, а также развивает умственные способности, полезные во многих сферах жизни.
Чтение приводит к утолщению определенных участков коры головного мозга. Источник: hi.horoshkola.ru
Как чтение приводит к структурным изменениям мозга
Научные результаты демонстрируют, что изучение структуры мозга может многое сказать о навыках чтения человека. Мозг обладает высокой пластичностью и меняется в процессе освоения новых навыков. Каждое новое знание влечет за собой определенные структурные изменения.
Например, предыдущие исследования показали, что у молодых людей, активно изучающих языки, увеличивалась толщина коры в языковых участках. Изучение языков в более позднем возрасте не только меняет структуру мозга, но и способствует его долгосрочному здоровью и молодости. Вероятно, чтение оказывает аналогичное влияние на строение извилины Гешля и височного полюса.
Отсутствие чтения может повлиять на эволюцию мозга. Источник: dzen.ru
Как чтение влияет на эволюцию мозга
Чтение не является врожденным навыком — это умение, которое развивается всю жизнь. Как показали исследования, практика чтения способна изменять структуру мозга, что, в свою очередь, может повлиять на его эволюцию. Отсутствие книг негативно отразится на способности понимать сложные идеи и считывать эмоции других людей. Эти навыки чрезвычайно важны для социальных взаимодействий и прогресса нашего общества.
Без чтения интеллектуальное развитие людей может замедлиться или пойти по неоптимальному пути. Рекомендуем не заменять книги просмотром видео и прослушиванием аудио — оно идеальное дополнение к чтению, но не альтернатива. Однако стоит помнить, что не все материалы одинаково полезны для ума. Например, чтение новостей может привести к потере смысла жизни. Поэтому, когда есть возможность, лучше отложить смартфон и взять хорошую книгу. Если времени недостаточно, загляните на Hi-News — здесь всегда найдется интересное чтение для вашего разума!
