
Накопления как контроль над жизнью
Деньги отложить оказалось гораздо приятнее, чем многие думали. По данным Росстата, в 2025 году россияне запустили в сторону сбережений рекордные 14,1% своих доходов – максимальный уровень с 2013-го. В банках теперь лежит ошеломляющие 18,46 триллиона рублей, тогда как в 2024-м у населения в копилке было заметно меньше – 9,7%.
Особенно горячо накопительский тренд поддержали молодые люди. Исследование Freedom Finance Global выявило, что свыше 70% поколения Z регулярно складывают деньги в копилку. Средняя сумма у них – около 12,5 тысяч рублей в месяц, что практически совпадает с классическим правилом откладывать десять процентов от дохода.
И хоть многие видят в этом похожесть на «заначки» старшего поколения, мотивация совсем другая. Если дедушки и бабушки копили на «черный день», чтобы защититься от неприятностей, то молодёжь делает накопления вызовом. Они экономят, чтобы в любой момент иметь свободу менять работу или просто доказать, что они умеют контролировать свою жизнь, вопреки стереотипам о безрассудных зумерах. По данным ИСИАР 2025, именно молодые от 18 до 34 лет показывают наибольшую активность в накоплениях.
С психологической точки зрения «накопительство назло» работает как замена импульсивных покупок. Когда постоянный шоппинг перестает радовать и даже вызывает тревогу, деньги переключаются на сберегательный счет — и именно это приносит мозгу сильный дофаминовый кайф.

Накопительство в соцсетях как новый стиль
Молодежь не упустила шанс превратить сбережения в тренд, который захватывает соцсети. Посты и видео с громкими заявлениями — «коплю первый миллион вопреки кризису» или «собираю на собственное жилье, игнорируя ипотечные ставки» — набирают популярность.
Трудно не заметить, что «накопительство назло» тесно переплелось с рядом других свежих финансовых трендов, среди которых:
- «Громкое ведение бюджета» (loud budgeting) — когда люди открыто говорят о своих ограничениях и финансовых планах, не стесняясь признаться, что себе чего-то не позволяют.
- «Месяц без покупок» и «12 месяцев — 12 покупок», где молодые сознательно ставят лимиты на impulsive траты и переводят сэкономленные деньги в накопления либо инвестиции.
- Эстетика ограниченного потребления (underconsumption core), основанная на минимализме и внимательном отношении к вещам, отказывающаяся от устаревших стереотипов постоянного обновления гардероба и гаджетов.
- Челлендж с конвертами (cash stuffing) из TikTok — возвращение к простому, но эффективному способу: наличные раскладываются по подписанным конвертам, после чего тратить на каждую категорию можно только из выделенного бюджета.
Другие челленджи подхватывают идеи экономии: «30 дней без доставок», «месяц без такси», «заработать на машину за год» — и все это с яркими постами, скриншотами баланса и взаимной поддержкой в комментариях. Такой соцпозитив помогает не сорваться.
Стоит отметить, что все эти тренды не призывают к жёсткой экономии и отказу от жизни. Они предлагают просто реорганизовать финансовые привычки, отказываясь от мелочей вроде лишней кофейни или ненужных подписок, чтобы направить средства на растущий счет и финансы будущего.
Как научиться копить без стресса
Отношение к сбережениям в России серьезно поменялось. Раньше идея откладывать на «черный день» вызывала скепсис, но теперь многие стараются научиться откладывать больше и рациональнее. В журнале «НОЖ» собраны проверенные советы, как откладывать деньги, не превращая жизнь в ограничение.
Платите сначала себе
Переводите часть зарплаты на накопительный счет сразу после получения. Автоплатеж в банковском приложении поможет это не заметить и избежать ощущения, что деньги исчезают.
Соблюдайте правило трёх дней
Заметили вещь, которую захотелось купить? Не спешите. Подождите три дня — часто желание пройдет, а если останется — покупка окажется осознанной и принесет радость.

Сделайте экономию игрой
Онлайн-челленджи с таблицами и схемами помогут постепенно откладывать суммы, заменяя привычные мелкие траты – например, кофе на ходу или непреднамеренные покупки.
Не забывайте радоваться результатам
Празднуйте накопленные успехи небольшими удовольствиями — походом в СПА, ужином или покупкой техники. Это поможет закрепить привычку и не чувствовать себя обделенным.
