Ученые из Колумбии, Швеции и Испании подробно изучили, как одиночество влияет на пожилых людей. Согласно исследованию, опубликованному на Ноже, у одиноких пенсионеров значительно чаще возникают проблемы с памятью, хотя скорость ухудшения когнитивных функций у всех примерно одинаковая.
В исследование включили данные по 10 217 людям из 12 европейских стран в возрасте от 65 до 94 лет. Анализ длился семь лет в рамках проекта SHARE — Исследования здоровья, старения и выхода на пенсию в Европе.
Результаты удивили самих ученых: одиночество серьёзно влияет на начальный уровень памяти, но не ускоряет ее падение с годами.
«Мы увидели, что одиночество играет ключевую роль именно на старте снижения памяти, — рассказал доктор Луис Карлос Венегас-Санабриа из Университета дель Росарио. — При этом дальнейшее ухудшение идёт примерно с одинаковой скоростью у всех пожилых людей».
Отмечается, что в исследовании чувство одиночества считали стабильной характеристикой жизни. На самом деле оно может колебаться — появляться и уходить под влиянием жизненных изменений и окружения.
Интересно, что в другой работе учёные нашли способ помочь пожилым справиться с одиночеством — регулярное чтение книг значительно снижает чувство изоляции.
