Моника Беллуччи, которой недавно исполнилось 62 года, открыто рассказала о том, как сохраняет активность и хорошее настроение, не отказываясь от удовольствий жизни. В интервью актриса поделилась не столько рецептами красоты, сколько своим отношением к возрасту и здоровому образу жизни.
Главный секрет Моники – умеренность и радость. Она советует: «Хорошо питайтесь, пейте, занимайтесь сексом и много смейтесь!» При этом Беллуччи признаётся, что не фанатка жестких диет или изнурительных тренировок. Она предпочитает поддерживать баланс, уделяя время пилатесу и плаванию, а в рационе делает ставку на принципы средиземноморской кухни с овощами, фруктами, орехами и нежирным белком.
Любовь к вкусняшкам и маленьким слабостям тоже у актрисы на месте — Моника не прочь пирожное, пасту, иногда бокал вина или сигарету. При этом она отмечает, что всегда была пышной женщиной и никогда не стремилась быть худой: «Такова моя природа». Своё отношение к старению Моника описывает философски – она хочет принимать его спокойно и с достоинством, понимая, что потребности с возрастом меняются.
Семейные отношения и личная жизнь
В личной жизни у Моники много важных людей. У актрисы есть две дочери от Венсана Касселя – Дева и Леони. Несмотря на развод родителей, девочки поддерживают дружеские отношения с нынешней избранницей Венсана, Нарой Баптистой, у которой есть сын от актёра. Помимо этого, у Венсана есть дочь от модели Тины Кунаки.
Моника в последнее время была связана с режиссёром Тимом Бёртоном – пара встречалась около трёх лет, но рассталась примерно год назад. Актриса не скрывает, что интересуется разными сторонами жизни, не ограничивая себя спортом или каким-то одним стилем питания, предпочитая слушать собственное тело.
Переход на сайт «FiNE NEWS»Интересно, как климат в вашем доме может повлиять на здоровье. Узнайте больше в статье Тропики дома зимой: почему это может подорвать ваше здоровье?
Беллуччи снимается в глянцевых съемках и готова открыто говорить о возрасте – это для неё не что-то страшное, а естественная часть жизни, которую стоит принимать с улыбкой и уверенностью.
