Актриса Любовь Аксёнова рассказала о том, как готовилась к съёмкам в криминальной драме «Холод», прибегнув к экстремальному похудению. Как она сама призналась в интервью изданию Сплетник, процесс был нелёгким, но необходимым для создания нужного образа.
Актриса и режиссёр Алексей Казаков решили показать на экране эффект настоящего голодания — «сухое голодание» должно было стать главным элементом образа. «У меня и у Алексея был опыт голодания, поэтому мы понимали, каким должен быть внешний вид человека, потерявшего вес», — делится Любовь. Знаете, для неё любовь к еде — это повседневное удовольствие, поэтому отказаться от привычного было задачей не из лёгких.
Секрет похудения заключался в методике, которую называют «спортивной сушкой» — как у бодибилдеров. За период подготовки актриса сбросила с 53 до 48 килограммов, резко сократив калории до 400–800 в день. Чтобы «вода и жир ушли», Аксёнова много тренировалась и почти не ела.
Чтобы заменить воду, приходилось пить кофе, что вызывало легкий тремор. Во время съёмок сцен в карцере с большой физической нагрузкой актриса испытывала сильное головокружение и темнело в глазах — всё для того, чтобы передать состояние героя в кадре.
Помимо испытаний с фигурой, актриса откровенно рассказала о диагнозе «выгорание». Несмотря на физическую усталость, творческий интерес возвращался в процесс работы, но после завершения проекта ей стало грустно.
Любовь Аксёнова известна своей динамичной карьерой в российском кино: сериалы «Почка», «Мажор», «Бывшие», «Жить жизнь» и «Преступление и наказание» принесли ей популярность. Она замужем за продюсером Павлом Аксёновым уже 13 лет, пара пока не стала родителями.
Переход на сайт «FiNE NEWS»Интересно, как различные элементы культуры, включая моду, влияют на творчество писателей. Узнать больше можно в статье Как джинсовая куртка стала литературным символом.
Фото: пресс-служба онлайн-кинотеатра «Кион»
im_lyubovaksenova/Instagram*
*Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией в РФ
