Актриса и телеведущая Эвелина Блёданс вместе с сыном Семёном прилетела в Сочи на III Международный кинофестиваль «Евразия-Кинофест». На пляже звезда удивила своих поклонников подтянутой фигурой и рассказала, как это удаётся сохранить.
Эвелина Блёданс
Фото: Ирина Боровлева
Эвелина Блёданс
Фото: Ирина Боровлева
«Каждое утро я просыпаюсь около 5:30–6 утра и обязательно делаю зарядку с растяжкой, — поделилась Эвелина. — По утрам в семь уже плаваю в море с Сергеем Баталовым, а потом с сыном иду в бассейн. Очень люблю вкусно поесть, особенно стараюсь увеличить количество белка, но никогда не отказываю себе ни в колбаске, ни в хлебе, который люблю с детства. Все съеденное потом «отрабатываю» спортом. Предпочитаю занятия на свежем воздухе: на пляже вместо гантелей делаю упражнения с тяжёлыми камнями».
Звезда недавно открыла для себя даже необычную практику — гвоздестояние.
«Продюсер Татьяна Тур рассказала мне про гвозди. Сперва пробовала стоять дома на маленьких деревянных гвоздях, а теперь уже осваиваю большие. Мой рекорд — около 5 минут. После такой практики появляется мгновенный прилив бодрости, а зрение становится лучше».
Эвелина Блёданс
Фото: Феликс Грозданов
Эвелина Блёданс
Фото: Феликс Грозданов
К выбору нарядов для фестиваля Блёданс подходит основательно, тщательно продумывая каждый образ и аксессуары. На пляже отеля «Жемчужина», где проживали участники, она появлялась каждое утро в новом купальнике.
«Перед поездкой я познакомилась с брендом купальников и пляжной одежды Zella. Там такой огромный ассортимент, что сложно было выбрать! Я взяла с собой десять разных моделей и успела примерить все. Особую любовь заслужил «умный» купальник с SPF-защитой — он помогает загореть ровно и безопасно, без нежелательных следов».
Во время фестиваля Эвелина с сыном посетили гала-премьеру фильма «Малыш-каратист» в Летнем театре парка имени Фрунзе. Картина, вышедшая в широкий прокат 25 июня, собрала в актёрском составе Романа Курцына, Магомеда Исмаилова, Полину Максимову, Кирилла Плетнёва, Алину Соколову, Мирона Проворова и других.
Эвелина Блёданс
Фото: Ирина Боровлева
Эвелина Блёданс
Фото: Феликс Грозданов
«Семён был в восторге от фильма и до сих пор повторяет движения героев. Он хочет заняться карате и особенно понравился отрицательный персонаж Магомеда Исмаилова. Хотя я пыталась убедить сына, что в фильме есть и светлый герой — голубоглазый Роман Курцын, сын упёрся. Мы подружились с Алиной Соколовой — она настоящий ас с чёрным поясом по карате. А трюки в фильме просто фантастические! Радуясь знакомству с Ромой Курцыным, я горжусь, что он создал такое семейное кино».
III Международный кинофестиваль «Евразия-Кинофест» в Сочи собрал более 700 участников из 53 стран и около 45 тысяч зрителей. Гости посмотрели свыше сотни премьерных фильмов.
