По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый шестой человек на планете чувствует себя одиноко. Особенно остро эта проблема касается молодежи и жителей стран с низким и средним уровнем дохода. Причины разные — болезни, финансовые трудности, недостаток нормальной социальной инфраструктуры и влияние цифрового мира, который часто сказывается на нашем ментальном здоровье. Об этом рассказывает daily.afisha.ru.
Но если раньше одиночество казалось грустным и непривлекательным, сейчас популярные тиктокерши и инстаграмщицы переворачивают этот стереотип. В их видео пустая квартира становится уютным убежищем: разуваются после работы, принимают душ, готовят себе ужин, садятся с бокалом диетической колы (потому что удовольствие — это важно!) и наслаждаются сериалом. Иногда рядом — верноподданный питомец: кот или собака.
Многие из этих девушек честно признаются, что у них нет друзей или семьи рядом — кто-то недавно переехал в большой город, кто-то просто ещё не нашёл компанию. Но главным становится не количество друзей, а умение радоваться собственному обществу и находить в этом поддержку.
В этих роликах нет иллюзии и не пытаются романтизировать одиночество. Напротив, они помогают почувствовать, что быть наедине с собой — нормально и даже приятно. И не стоит мучиться от страха пропустить что-то важное в жизни других — FOMO уходит на второй план.
Разумеется, такой комфорт доступен не каждому. Для поколения зумеров, родившихся в нулевые, собственное жильё — нередко недостижимая мечта. По данным ЕМИСС, в России с 2000 по 2022 год цена на квадратный метр жилья выросла в 15 раз — с 8055 до 122 000 рублей.
Своя квартира — главное условие для подобных уютных вечеров. Но многим приходится снимать жильё с соседями или жить в менее комфортных условиях, чтобы сэкономить. И такие простые радости, как чтение книг или журналинг вместо соцсетей, пока что недоступны многим. А тем, кто работает в медиа, невозможно просто выключить телефон — приходится постоянно оставаться онлайн и следить за новостями.
Переход на сайт «FiNE NEWS»Недавно мир узнал о печальной утрате: Ушла из жизни вдова экс-президента Франции Жака Ширака Бернадетт Ширак в 93 года, которая оставила значительный след в общественной жизни страны.
Тем не менее, у «инфлюэнсеров одиночества» стоит поучиться: напоминать себе о важности заботы о себе, не загонять себя в рамки «продуктивности» каждый вечер и не откладывать посещение кино, парка или ресторана только потому, что нет компании. Сначала может быть странно — но вскоре приходит настоящий комфорт и свобода.
* Instagram принадлежит Meta, признанной в России экстремистской организацией, её деятельность в стране запрещена.
