Не секрет, что собеседование для многих — источник волнения, но оказывается, что степень этого стресса в России напрямую связана с уровнем дохода кандидата. По данным опроса, который приводит издание PeopleTalk, россияне с зарплатой выше 100 тысяч рублей чаще чувствуют себя спокойнее перед встречей с потенциальным работодателем.
В среднем россияне оценивают свою тревожность на уровне 2,8 балла из 5 возможных. При этом около пятой части опрошенных заявили, что они полностью спокойны перед собеседованием, а еще почти треть участников отметили низкий или очень низкий уровень стресса. Напротив, лишь около 18% респондентов испытывают высокий или очень высокий уровень волнения, что нередко затрудняет им подготовку.
Что делают россияне, чтобы снизить нервозность? Практически каждый пятый предпочитает настраиваться позитивно и использовать самовнушение. Еще 11% уверены, что тщательная подготовка к вопросам и сценарию собеседования помогает сохранять спокойствие. Среди других приемов – контроль дыхания, мысленное проигрывание диалога, употребление воды и даже прием успокоительных средств, хотя эти методы встречаются реже.
Некоторые кандидаты ищут информацию о компании, чтобы снизить неопределенность и, соответственно, тревогу. Все эти способы показывают, насколько важна психологическая подготовка, особенно для тех, кто пока не может похвастаться высоким доходом.
Переход на сайт «FiNE NEWS»Эксперты советуют россиянам заранее подготовить запасы для минимизации стресса и дефицита. Подробности можно узнать в статье Россиянам советуют сделать запас воды, еды и лекарств: причины и рекомендации.
Таким образом, уровень стресса у россиян перед собеседованием заметно зависит от дохода: чем выше заработок, тем увереннее и спокойнее чувствуют себя кандидаты на новую работу.
