Лето — отличное время для отдыха на свежем воздухе, игр и прогулок. Но вместе с тёплыми деньками растёт риск столкнуться с комарами, пчёлами, солнечными ожогами и случайными травмами.
Рассказываем, какие средства должны быть в вашей летней аптечке и как не растеряться в экстренной ситуации.
Что положить в дачную аптечку
Аптечка — главный помощник в летнем отдыхе. Её стоит собрать заранее и не забывать проверять сроки годности лекарств, чтобы в нужный момент всё было под рукой.
Вот базовый набор средств, который пригодится и дома, и на даче, и даже в поездке:
- Антисептики — раствор хлоргексидина или мирамистина, перекись водорода, стерильные салфетки, бинты, лейкопластыри разных размеров и бактерицидный пластырь.
- Средства от температуры и боли — например, препараты на основе ибупрофена или парацетамола, а также электронный термометр.
- Для борьбы с аллергией и укусами насекомых — антигистаминные препараты (только по рекомендации педиатра), гели или кремы, снимающие зуд, и детский репеллент.
- Средства от солнца — солнцезащитный крем с высоким SPF, а также бальзам или спрей после загара и для успокоения покрасневшей кожи.
- От расстройства желудка — препараты от диареи, регидратационные растворы для восстановления водного баланса и сорбенты.
- Дополнительно — охлаждающий пакет (криопакет), пинцет (для удаления клещей или жала), антисептик для рук и влажные салфетки.
Укусы насекомых: как помочь быстро и безопасно
Комары, мошки, осы и пчёлы — неизменные гости лета. Укусы могут быть неприятными, а иногда и опасными, вызывая аллергии.
Переход на сайт «Нева Инфо»Если вы столкнулись с летучими мышами на даче, важно знать, как с ними правильно справиться. Узнайте больше о том, как безопасно прогнать летучих мышей с дачи и избежать угрозы здоровью.
Если укусил комар или мошка:
- Промойте место укуса водой с мылом.
- Обработайте антисептиком, например хлоргексидином.
- Приложите холодный компресс на 10 минут — это уберёт отёк и уменьшит зуд.
- Можно использовать гель с пантенолом или специальное средство от укусов.
При укусе пчелы или осы:
- Аккуратно выньте жало, если это пчела, с помощью стерилизованного пинцета, не выдавливая его.
- Место укуса промойте водой с мылом, обработайте антисептиком.
- Дайте антигистаминное средство, даже если раньше аллергии не было — яд этих насекомых сильный аллерген.
- Приложите холодный компресс, чтобы снять боль и отёк.
Когда стоит срочно обратиться к врачу:
- Если укус оказался в области лица, шеи или языка.
- Появилась сильная отёчность лица, рта или горла.
- Трудности с дыханием или глотанием.
- Поднялась высокая температура.
- Появились головная боль, головокружение или слабость.
- Отёк распространяется дальше места укуса или появилась сыпь.
Солнечный и тепловой удар: симптомы и первая помощь
Долгое пребывание на жаре или под палящим солнцем может привести к тепловому или солнечному удару. Его признаки могут появиться даже спустя несколько часов после прогулки.
Что должно насторожить:
- Общее недомогание, слабость, сонливость.
- Головная боль, головокружение, звон в ушах.
- Тошнота и иногда рвота.
- Яркое покраснение кожи лица.
- Учащённое сердцебиение и дыхание.
- Повышение температуры тела.
- Сухость во рту, липкая слюна.
Как помочь при солнечном или тепловом ударе:
Перенесите пострадавшего в тень или прохладное проветриваемое место.
Уложите на спину с приподнятой головой или поверните на бок. Освободите от тесной одежды.
Положите холодный компресс на голову, шею, подмышки и паховую область.
Обтирайте тело прохладной водой (не ледяной!), делайте примочки на лоб, шею, ключицы и внутренние сгибы локтей и коленей.
Давайте пить воду небольшими глотками.
Если состояние не улучшается, лучше показать человека врачу.
Подробные советы собраны по материалам 7 Дней.
