Учёные из Университета Торонто установили важную связь: детское увлечение сладкими напитками и фруктовыми соками увеличивает вероятность развития артериальной гипертензии в зрелом возрасте. По их данным, такое влияние сохраняется независимо от общего стиля жизни и уровня физической активности. При этом замена одной порции сладкой газировки на воду способна снизить риск артериального давления на 9%, сообщает издание Нож.
В исследовании принимали участие более 25 тысяч человек, за которыми наблюдали в течение 25 лет. В начале эксперимента средний возраст участников был 12 лет, к финалу – 36.
Читайте также на «7 Новостей»Интересные исследования о том, как наш мозг справляется с негативной информацией, можно найти в статье Как мозг умеет защищаться от плохих новостей — новое исследование.
Те, кто в детстве употреблял больше двух стаканов сладких напитков в день, получили повышение риска развития гипертонии на 52%. Каждый дополнительный стакан прибавлял 14% вероятности заболевания. Похожая тенденция прослеживалась и с фруктовыми соками: у тех, кто пил более полутора стаканов ежедневно, риск становился на 35% выше, чем у тех, кто не превышал одну порцию в неделю.
